健康経営
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【医師が解説】在宅ワークでも疲れない!オフィスチェアの選び方のポイントは?
ダイニングチェアや簡易的な椅子で作業を続けているうちに、「夕方になると腰がつらい」「仕事が終わるころ… -
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【医師が解説】頑張りすぎない職場を目指そう! リカバリーを前提にした働き方改革と…
働き方改革が進むなかで、私たちのワークスタイルはますます多様になっています。しかし、集中力や効率を追… -
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【医師が解説】「仕事の人間関係に疲れた」そんな時、ストレスとどう向き合うべき?
「職場の人間関係に疲れてしまった」と感じたことがある人は少なくないでしょう。実際に、仕事に関する悩み… -
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重大な健康被害をもたらす「アスベスト」に注意 古いビルの場合は一度検査を
1990年ごろまで建築物のあらゆるところに欠かせなかった「アスベスト(石綿)」は、その後多数の健康被… -
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【医師が解説】オフィスの二酸化炭素濃度が集中力を奪う?空気の質改善で社員の健康と…
オフィスで「午後になると頭がぼんやりする」、「会議中に集中が続かない」と感じることはありませんか。実… -
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【医師が解説】オフィスの色彩が社員の集中力・創造性を変える?色と脳の科学から考え…
オフィスの壁や机の色合いが、働く人の気分や集中力に大きく影響していることをご存じでしょうか。色は視覚… -
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【医師が解説】「睡眠負債」が働き方に及ぼす影響とは?仕事効率を上げるために企業が…
「最近なんとなく疲れが抜けない」「集中力が続かない」、そんな経験はありませんか。その背景には、睡眠負… -
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【薬剤師が解説】オフィスに潜む「未病」リスク|移転・改装は健康投資のチャンス!
病気ではないものの、心身が健康とはいえない状態を「未病」といいます。言い換えると、未病とは健康と病気… -
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【医師が解説】「集中力を保つ脳の仕組み」から考えるオフィス設計とは
集中力を長く維持できるかどうかは、仕事の生産性を左右する大きな要素です。しかし、私たちの脳は、集中で… -
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「タバコ休憩はずるい」議論に潜む、オフィスの空気感の問題を紐解いてみよう
タバコを吸う人が減っているなか、業務時間中に喫煙者がタバコを吸うために席を外すのはずるい、不公平では… -
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【医師が解説】15分の昼寝が午後のパフォーマンスを変える?企業が「ナップスペース…
近年、健康経営の流れの中で、パワーナップという考え方に注目が集まっています。上手に昼寝をすることで、… -
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【医師が解説】香りは空間の無言のメッセージ?職場の匂いが社員の心に与える影響とは
視覚・音・動線に比べ、オフィス設計の中で匂いが注目されることはまだ多くありません。しかし、匂い(嗅覚…

