在宅勤務の落とし穴――一人暮らしの心をむしばむ「見えない孤立」

ニューヨーク連邦準備銀行などの研究者による大規模調査で、リモートワークが働く人の孤立を深め、心の健康に悪影響を与えていることが明らかになりました。特に影響が大きかったのは一人暮らしの人です。

調査では、在宅勤務しやすい仕事の人ほど、仕事中に一人で過ごす時間が増え、誰とも会話しない日も多くなっていました。一人暮らしの人は、同居する人がいる場合よりも、丸一日誰にも会わずに過ごす日が大幅に増えていました。

その結果、気分の落ち込みやうつ状態を感じる頻度も増え、専門家の受診や薬の利用も多くなっていました。便利に見える在宅勤務ですが、その裏で心の負担が静かに広がっていることを考えさせられる研究です。

出典 : 1人暮らしの在宅勤務、「丸1日、人と接触なしの日」が3割……店員とも話さず　58万人を分析、Scienceで論文発表 https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2606/11/news027.html