三日坊主を卒業する秘訣とは？ 年始の目標が続くシンプルな方法

年始に立てた目標が続かないのは、意志が弱いからではありません。

大きな理由は、「やる気」がいつも同じではなく、忙しさや気分によって変わってしまうからです。

たとえば英語の勉強を始めても、仕事や予定が増えると後回しになり、気づいたときにはやる気まで下がってしまいます。

この記事では、目標を続けるために大切な考え方が紹介されています。

一つは、目標を紙に書いたり人に伝えたりして、見える形にすることです。

もう一つは、状況に合わせて目標を変えてもよいと考えることです。

気合いに頼るのではなく、続けやすい仕組みを作ることが成功の近道です。

目標達成のヒントを知りたい人に、ぜひ読んでほしい内容です。

出典 : 今年こそ三日坊主で終わらせない！　年始に学ぶマンダラチャートで「続く目標」を作る実践講座 https://www.g-soumu.com/articles/b2428e69-e163-45f0-afd7-a8bb80d6fea5