「若手社員を蝕むテクノストレスとは？職場での新たな対策を探る」

若手社員のメンタルヘルスが注目されています。その理由の一端には、「テクノストレス」と呼ばれる現象があります。このストレスは、IT技術の進歩により私たちの仕事や生活を便利にしている一方で、長時間のスクリーンタイムや孤立感をもたらすテレワークによって引き起こされるとされています。
特に20代は、ストレス感を受けやすいスクリーンタイムが長い傾向にあり、テレワーク環境では孤立感を抱きがちです。これを解消するためには、職場での健康啓発や休憩を重視すること、親密な人間関係の構築が鍵になるでしょう。
これらの取り組みが若手のメンタルヘルスを支えることにつながり、働く環境を改善する一助となることでしょう。

出典 : テクノストレスが20代若手社員のメンタルヘルスに及ぼす影響 https://rc.persol-group.co.jp/thinktank/column/202502270001.html