そしきLab編集部 フルタイム勤務者は目覚めている時間の半分以上を職場で過ごし、同僚との会話や会議に多くの時間を費やします。こうした職場での人間関係が私たちの精神的、感情的、社会的な健康に大きく影響するのは明らかです。
ウェルネスプログラムでは、有益な職場の人間関係の科学を探求し、それが仕事の満足度や全体的なウェルビーイングにどのように貢献するかを学ぶ、インタラクティブなミニシリーズを提供しています。
参加者はジェシカ・グロスマイヤー氏の指導のもと、4回のセッションを通じて、プロフェッショナルな人間関係を育むための科学に基づいた枠組みを学びます。また、個人生活とプロフェッショナルな側面のバランスの重要性についても強調し、職場でのパフォーマンスと全体的な幸福感を高める手助けになります。
グループディスカッションを通して学んだ概念を実践し、日常の会話に取り入れる方法を練習します。各セッションは特定の社会的つながりを強化するアプローチに焦点を当て、実務週間内での実施を通じて同僚からのフィードバックやサポートを求める機会を得られます。
セッションは、Zoomを通じて水曜日の正午から1時まで、10月30日から11月20日まで開催されます。このプログラムは、福利厚生対象の教職員が参加可能です。参加登録をしてみませんか？
出典 : Improve your wellbeing through meaningful connections at work https://thedaily.case.edu/improve-your-wellbeing-through-meaningful-connections-at-work/