そしきLab編集部 長く働き、いきいきと活躍するには、脳の健康を保つ「ブレインロンジェビティ」が大切です。専門家によると、脳の働きは「神経可塑性」と深く関わっており、新しいことに挑戦したり、体を動かしたり、話したり書いたりすることで高まりやすくなります。
反対に、同じ仕事や慣れた環境にとどまり続けると、脳は新しい刺激を失い、変化に弱くなるおそれがあります。そのため、年齢を重ねてから急に備えるのではなく、早い段階から好奇心を持って学び続けることが重要です。
企業にも役割があります。配置転換や世代を超えた協働の機会を増やし、社員が新しい経験を積める環境をつくることが求められます。AIに定型業務を任せ、人が対話や学び合いに力を注げば、脳もキャリアもより長く豊かに育てられるのです。
出典 : 脳の健康はキャリアロンジェビティの根幹。脳神経学から見る脳の健康長寿｜機関誌Works 特集｜ https://www.works-i.com/works/special/no197/longevity-06.html
